將香蕉糊敷在臉上，避開眼睛及嘴唇四周，待15分鐘后用溫水洗掉。
秘訣
1、用蜜桃代替香蕉，亦同樣能滋潤干燥肌膚。
2、由于香蕉剝皮后會氧化變黑，養(yǎng)分會流失，因此制作面膜的時間不宜太久。
功效
給皮膚適當(dāng)?shù)淖虧櫍纳聘稍锏钠つw。
1、補充營養(yǎng)。香蕉含有大量的糖類物質(zhì)及人體所需的多種營養(yǎng)成分，必要時可以充饑，補充營養(yǎng)及能量。
2、清腸熱，通大便。香蕉為性寒味甘之品，寒能清腸熱，甘能潤腸通便，常用于治療熱病煩渴、大便秘結(jié)之癥，是習(xí)慣性便秘患者的良好食療果品。
3、治療脂肪痢。香蕉中果糖與葡萄糖之比為1：1，這種天然組成比例，使香蕉成為治療脂肪痢的佳果。
4、保護胃黏膜。動物實驗證明，香蕉能緩和胃酸的刺激，所含的5一羥色胺能降低胃酸，對胃黏膜有保護作用，對胃潰瘍有改善作用。未成熟的香蕉中存在一種化學(xué)物質(zhì)，能增強胃壁的抗酸能力而使其不受胃酸的侵蝕，且能促進(jìn)胃黏膜的生長，起到修復(fù)胃壁的作用。
5、降血壓。香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可抑制血壓升高，對降低血壓有輔助作用。香蕉有控制血壓的作用，這是因為香蕉富含降低血壓、保護動脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，這些化合物以和降壓藥物相類似的方式發(fā)揮作用。人體實驗表明，經(jīng)常食用香蕉者比偶爾吃香蕉者，卒中發(fā)病率降低23.6%，如果連續(xù)1周每日食香蕉2個，可使血壓下降lOo%;若每天吃5個香蕉，就等于攝人鉀2300毫克，其降壓效果相當(dāng)于日服降壓藥的50%。高血壓、動脈硬化、冠心病患者，每天吃3～5個香蕉，或飲香蕉茶(香蕉50疣研碎，加入相等的茶水中，再加適量糖)，每次1小杯，日飲3次.對治療有所補益。
結(jié)語：看了上面的文章，是不是恍然大悟了呢?有沒有學(xué)到了很多的知識呢?如果你是護膚的人士的話，你也可以學(xué)著做一下香蕉面膜，即天然又方便，還不用逛商場。
