清腸方法 這些食譜幫你緩解節(jié)后油膩(3)

  1.洛神花

  可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。

洛神花清腸

  2.馬鞭草

  有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效??蓛艋c胃及瘦身,減去多余脂肪。

  3.金盞花

  舒解經(jīng)痛,刺激膽汁分泌,分解脂肪。

  4.玫瑰花

  美麗的美容茶,可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。

  5.紫羅蘭

  能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲勞,保養(yǎng)上呼吸道,并有治療傷風(fēng)感冒的功效。

  6.杜松果

  有健胃利尿,預(yù)防膀胱炎、尿道炎,減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。

  7.檸檬草

檸檬草清腸

  可幫助消化、利尿,滋潤肌膚及預(yù)防貧血,對(duì)于油性膚質(zhì)者,可加入水中清潔皮膚,促進(jìn)血液循環(huán)。

  8.菩提

  有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效??膳懦w內(nèi)毒素,有瘦身效果。

  9.芙蓉花

  色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開后會(huì)呈現(xiàn)如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。

  結(jié)語:看了上文介紹,我想小編為大家推薦的一些清腸的食譜大家都學(xué)會(huì)了吧!大家在節(jié)后的時(shí)候可以試試這些食譜哦!還有小編為大家推薦的一些清腸的花茶,大家可以試試哦!

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