魚膠是什么 魚膠功效知多少(3)

  推薦食譜5

  材料

  魚膠30克,凈鵝肉200--250克,精鹽等調(diào)味品各適量。

  做法

  將鵝肉切塊,與魚膠共加水煮熟,放鹽等調(diào)味品。加少許酒烹煮,可去除魚膠的腥味。

魚膠與鵝肉一起

  用法

  佐餐食用。

  功效

  補氣養(yǎng)陰,補腎益智。

  應(yīng)用

  適用于氣陰兩虛體弱之人,適合男性進(jìn)補 。

  魚膠的功效

  由于魚膠中含有大量的膠原蛋白質(zhì),且易于吸收和利用,因而備受人們的青睞?,F(xiàn)在市面上較多的鮸魚膠和深海里的大魚膠,俗稱“莽撞膠”,都是含膠質(zhì)極其豐富的魚加工而成的。這些魚膠含有極其豐富的蛋白質(zhì)、維他命、礦物質(zhì)等人體必需元素。

  魚膠能增強胃腸的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥;能增強肌肉組織的韌性和彈力,增強體力,消除疲勞;能加強腦神經(jīng)功能,促進(jìn)生長發(fā)育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

  由于魚膠含有大量膠汁,又具有活血、補血、止血、御寒祛濕等功效,所以能提高免疫力,對于體質(zhì)虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士,作為進(jìn)補更為合適。

魚膠是女性補充膠原蛋白的佳選擇

  除此以外,魚膠還是女性補充膠原蛋白的佳選擇。

  人體皮膚中的蛋白質(zhì)有70%是膠原蛋白,所組成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐著皮膚,使肌膚看起來光滑飽滿,柔軟又富有彈性。隨著年齡的增長,皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度,于是皮膚失去彈性變薄老化,出現(xiàn)松弛、皺紋、干澀等現(xiàn)象,所以適時補充膠原蛋白,可使皮膚恢復(fù)青春活力。

  結(jié)語:魚膠的功效對于女性來說是非常具有誘惑力的?,F(xiàn)在市面上的魚膠大多是深海魚膠。各大藥店中也有銷售。與此同時,魚膠不僅僅可以美容養(yǎng)顏,補充人體膠原蛋白,還可以降血壓降血脂。因此,老年人吃魚膠也是有好處的。這一個不常使用的補品,效果也是不錯的呦!

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