喝酒前吃生雞蛋 到底好不好(3)

  3、喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)好加冰塊。

  4、喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。

  5、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。

  6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

  7、喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

  8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜。

  9、吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。

  10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

  結(jié)語:喝酒前不吃東西是傷胃的。喝酒前喝點(diǎn)酸奶,可以有效保護(hù)胃部!但是喝酒前千萬不要去吃生雞蛋,不僅口感不佳,也對(duì)身體沒有太大的益處。后,小編覺得,過年喝酒也就是圖個(gè)熱鬧,多喝傷身。大家小酌就好!

喝酒 喝酒前吃生雞蛋 喝酒禁忌 
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