食用油哪種好 市民對調和油存在3大誤區(qū)(2)

  據業(yè)內人士介紹,目前,由于調和油這一塊的市場份額巨大,多方利益錯綜復雜、難以調和,針對食用調和油的國家標準遲遲未能出臺,所以調和油的產品配方不強制公開,一些廠商傾向采用成本較低的油種作為調和油的主要成分,或肆意夸大宣傳單種油的含量,總結起來就是什么油便宜就兌什么油,什么油貴就標什么油。終,深受其害的只能是不知如何辨別調和油優(yōu)劣的消費者。

  3.調和油將納入食用植物油衛(wèi)生標準

  在7月16日至17日由中國食品土畜進出口商會主辦的“2013年全球油脂油料產業(yè)峰會”上,衛(wèi)計委國家食品安全風險評估中心標準二部邵懿表示,調和油將被納入食用植物油衛(wèi)生標準,添加標識要求。

  邵懿透露,食用植物油衛(wèi)生標準的修訂,其中重要的修改就是要將調和油納入食用植物油衛(wèi)生標準中,增加相關數據定義和安全指標,并添加標識要求,保障消費者的知情權。

  專家教你如何選擇調和油

  在食用調和油國家標準出臺之前,消費者如何正確選擇調和油?食品專家提出建議

  第一步

  挑牌子。一般而言,大品牌的產品,質量相對有保障。

  第二步

  看各種脂肪酸的比例。食用調和油營養(yǎng)價值高低,主要看各種脂肪酸的比例是否接近人體需求。質量好的油,飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例為1∶1∶1。正規(guī)廠家一般會在食用油的外包裝上標示這三種脂肪酸的含量和比例,消費者在購買時可留意。

  第三步

  要特別注意外包裝上的原料排序,不要被產品的名稱所迷惑。

  第四步

  看加工工藝。調和油主要有壓榨、浸出和預榨浸出等3種工藝。首選壓榨,因壓榨無化學物殘留,也不會產生有害物質,并大程度保存了油里的營養(yǎng)素;浸出,有可能產生有害物質,但出油率高、成本低;預榨浸出,即先壓榨再浸出,如有些花生油就是先壓榨,再把殘渣浸出。

  第五步

  選擇原材料為非轉基因的調和油。

調和油 食用油 食用油過期 
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