女性朋友非常喜歡吃檸檬,因?yàn)樗齻兌贾罊幟实挠忻廊葑o(hù)膚的養(yǎng)顏功效,很多人都喜歡用檸檬泡水喝,當(dāng)然也有些人會(huì)直接用檸檬水涂臉,以便達(dá)到美白的效果,那日常中檸檬到底怎樣吃才好呢?檸檬水的功效有哪些?
1、檸檬優(yōu)格汽水
剛起床時(shí),建議大家一定要試試有益腸子的優(yōu)格飲料。
將檸檬1顆確實(shí)洗凈后切成寬幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里。將優(yōu)格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌漬好的檸檬片與泡過(guò)檸檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入蘇打水就完成了。
2、熱檸檬
熱檸檬的作法非常簡(jiǎn)單!
溫水1杯加入2分之1顆的檸檬汁,再加上1片檸檬片即可,無(wú)論何時(shí)的都可做到。
3、檸檬汁
檸檬皮據(jù)說(shuō)有能夠抑制成為過(guò)敏原因的物質(zhì)組織胺的效果。
切片的檸檬加上薄荷與蜂蜜,放置一陣子后加入蘇打水等,能夠?qū)够ǚ奂竟?jié)的飲料就完成了。
4、甜酒中“加一點(diǎn)”
檸檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡幾個(gè)月后,再加入新鮮的檸檬汁和糖汁,就變成了檸檬甜酒。
添加檸檬后的甜酒,格外清新爽口,而且有助消化。
5、檸檬薏米水
1、薏米洗凈后,加入清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至薏仁軟爛。
2、加入白糖溶化,待溫度降低后,加入檸檬汁攪勻即可食用。