在生活節(jié)奏日益加快的今天，冠心病正在逐步侵蝕人類的健康。就是其中一種。如果冠心病是可以預(yù)防的，預(yù)防冠心病的方法有哪些?冠心病應(yīng)該怎么治療呢?請(qǐng)跟隨小編去下文學(xué)學(xué)吧!
預(yù)防冠心病的方法
1、保持血壓正常穩(wěn)定, 理想血壓是120/80mmHg.高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當(dāng)鉀,鈣和鎂攝入。
2、避免精神緊張。
3、防止糖尿病的發(fā)生，維持正常的血糖。
4、對(duì)已有能引起冠心病的危險(xiǎn)因素如：高脂血癥、糖尿病、高血壓等一些高?；颊撸ㄗh長(zhǎng)期服心血康，防止冠心病的發(fā)生。
5、 防止高脂血癥,維持正常血脂,高危人群要定期檢查、服用降脂藥、多運(yùn)動(dòng)、低脂飲食。
6、 冠心病的主要危險(xiǎn)因素是運(yùn)動(dòng)過(guò)少的生活方式，為了減少高血壓、冠心病、高血脂的發(fā)生，要有規(guī)律的鍛煉來(lái)保持體重。
