便秘怎么調(diào)理 教你用食療改善便秘(2)

  4、車前子治療便秘

  每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個療程。一般治療1~4個療程即可痊愈。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。

  5、決明子治療便秘

  取決明子20克,放置茶杯內(nèi),以白開水沖浸,如泡茶葉一樣,20分鐘后,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝 完藥液后,再加1次開水泡飲。

  6、生甘草治療便秘

  取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘,效果滿意,一般用藥7~15天即可防 止復(fù)發(fā)。

  7、連翹治療便秘

  取連翹15~30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1~2周,即可停 服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣 性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。

  8、蒲公英治療便秘

  取蒲公英干品或鮮品60~90克,加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服 藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味

  便秘吃什么好

  得了便秘,是件很痛苦的事情。便秘的食療是很重要的,通過飲食,可以慢慢調(diào)理好,從而減輕在癥狀或者痊愈。 下面介紹吃什么可以治療便秘。

  1、首先要多喝開水,使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分,從而達(dá)到治療大便干燥的目的。

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