枸杞子怎么吃 潤肺生津降血壓

  相信大家對(duì)枸杞都不陌生,特別是對(duì)愛喝茶的人來說,枸杞泡茶是一種很好的茶飲品,枸杞不但有養(yǎng)肝明目的功效,對(duì)預(yù)防和輔助一些疾病的治療也起到很大的作用,而枸杞的食用除了泡茶也還有很多種。下面我就給大家介紹枸杞的食用方法以及枸杞的功效和作用。

  枸杞子怎么吃

生吃枸杞

  1、生吃法

  我家是寧夏的,小時(shí)候,是常吃枸杞,但家里人不會(huì)讓多吃,多只能吃超不過十粒。

  生吃枸杞的時(shí)候,容易上火,而且如果量多了的話,會(huì)流鼻血,所以,如果真想生吃的話,好吃幾粒就算了。

  枸杞生吃的時(shí)候,其實(shí)也是有營養(yǎng)的,因?yàn)殍坭绞撬苄晕?,水太熱的話,?huì)破壞了枸杞的功效。而生吃就不會(huì)有這方面的擔(dān)憂了。

  2、泡酒喝

  在家里的時(shí)候,我爸經(jīng)常會(huì)泡一大玻璃壺的枸杞酒,經(jīng)常在冬天的時(shí)候喝,夏天的時(shí)候不喝。

  枸杞泡酒,具有治療虛勞精*虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴等功效。所以,但夏天的時(shí)候,不要喝,易于上火。

枸杞酒

  建議冬天的時(shí)候,也不要貪杯,好是喝一中杯就可以了。枸杞泡酒適合中老年人喝,年輕人喝著玩玩可以,但不要常喝,因?yàn)檫@個(gè)也有壯陽的作用。

枸杞子 枸杞子怎么吃 枸杞子的作用與功效 
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