中醫(yī)認(rèn)為,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者也不宜多食。
八種食物與豆腐一起吃變砒霜
豆腐與茭白
同吃易形成結(jié)石;
豆腐與蜂蜜
蜂蜜與豆腐同食易腹瀉;
不可與羊肉同吃
同吃易發(fā)生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏癥);
不可與牛肉同吃
同吃會(huì)令人發(fā)燥上火
豆腐與竹筍
同吃易生結(jié)石;
不能與柿子同吃
兩者相聚后會(huì)形成胃柿石,引起胃脹、胃痛、嘔吐,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃出血等,危及生命;
不可與鯽魚(yú)同吃
否則易引起水腫。
小蔥不要拌豆腐
菠菜不要與豆腐一塊煮湯,因?yàn)樾∈[和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣,影響人體對(duì)鈣的吸收,長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致結(jié)石。
結(jié)語(yǔ):由文章可以知道豆腐一旦吃過(guò)量對(duì)身體還是有一定的損害的,尤其是腎臟,老年人在腎功效下降的情況下更要適當(dāng)食用,不宜吃太多,平時(shí)吃豆腐時(shí)可以與魚(yú)、海帶或者蘿卜一起煮,會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。