7種人需禁食花生(5)

  ·雞魚(yú)蛋雖營(yíng)養(yǎng) 但運(yùn)動(dòng)后要禁食 ·備孕女性禁食的常見(jiàn)食物 ·為你盤(pán)點(diǎn)健康體檢禁忌

  ·大蒜雖營(yíng)養(yǎng) 3大人群禁食 ·女性孕前禁食13種食物 ·牛奶喝錯(cuò)傷身 喝牛奶三個(gè)禁忌

  香酥宮廷花生

  簡(jiǎn)介:

香酥宮廷花生米

  這道香酥的宮廷花生米口感爽脆,回味無(wú)窮,相傳是清朝宮廷中的御廚經(jīng)常做的一道小點(diǎn)呢!營(yíng)養(yǎng)又健康!

  材料:

  花生米,油,白糖,蛋清

  做法:

  1、首先找一個(gè)大的盆子,放入4-5勺白糖(這個(gè)看個(gè)人口味,如果你喜歡偏甜的就多放些,不喜歡偏甜的也要比平時(shí)稍微多放些,這樣才容易掛漿),打入蛋清一個(gè),然后開(kāi)始艱巨卓絕的體力勞動(dòng)——攪拌!一直攪拌到起大沫子變成漿為止。

  2、鍋中燒熱油,放入花生米炸透。

  3、待花生熟透,一定要迅速的瀝干油倒入剛才攪好蛋液的盆中,現(xiàn)在開(kāi)始繼續(xù)用筷子不停的攪拌。

  4、你會(huì)看到熱氣騰騰,蛋糖液也漸漸的裹在了花生紅色的外皮上,現(xiàn)在你要做的還是繼續(xù)攪拌,直到溫度變涼,蛋液裹均勻,花生不互相粘連。

香酥宮廷花生米做法

  怎么樣,超簡(jiǎn)單吧。趕緊做給小朋友們吃吧!多出花生是可以豐胸的!

  小訣竅:

  蛋糖液的調(diào)配比例一定要注意,糖少了而蛋清多了就會(huì)太稀裹不到花生上面。放入合適的蛋液和白糖攪拌漿液的效果是十分粘稠,就像糖漿一樣。

  ·飲食禁忌 6種有害無(wú)益的雞蛋吃法 ·羊肉3種吃法與禁忌 ·女士不能觸犯的護(hù)膚禁忌

  ·痛經(jīng)女性應(yīng)該禁食哪3類(lèi)食物 ·女人每周禁食一兩天更健康 ·痛經(jīng)女性應(yīng)禁食的食物

花生 花生的好處 花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...