前列腺炎患者運(yùn)動后有啥不宜做

  現(xiàn)在好多的男性朋友們都會有前列腺炎的困擾,那么作為前列腺炎的患者可以運(yùn)動嗎?運(yùn)動后有什么是不能做的呢?下面小編就來為你介紹一下關(guān)于前列腺炎患者運(yùn)動后的一些禁忌,趕緊了解一下吧!

  前列腺炎運(yùn)動后禁忌

  1、不宜立即吸煙

  運(yùn)動后馬上吸煙會減少氧氣吸入量,產(chǎn)生胸悶、氣喘、乏力等癥狀。

  2、不宜立即洗浴

  如果馬上洗浴,容易導(dǎo)致血液過多進(jìn)入肌肉和皮膚,產(chǎn)生心臟和大腦供血不足。

  3、不宜吃冷飲解渴

  運(yùn)動后因出汗較多,會出現(xiàn)口舌干燥的現(xiàn)象,這時如果喝入大量的冷飲,容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉,應(yīng)喝溫開水或常溫的飲料來解渴。

  4、不宜蹲下休息

  運(yùn)動后會感覺站立很累,在沒有座位的情況下只好選擇蹲下,但是馬上蹲下休息不利于下肢血液回流,影響血液循環(huán),反而容易增加肌體的疲勞。

  5、不宜立即進(jìn)食

  運(yùn)動后通常會有饑餓感,如果馬上進(jìn)食會加重消化器官的負(fù)擔(dān)。

  6、不宜馬上空調(diào)降溫

  運(yùn)動后身體發(fā)熱,這時如果馬上進(jìn)入空調(diào)房間突然降溫,會引起肌體生理功能的絮亂,可導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

  7、不宜體溫捂干衣物

  運(yùn)動后因出汗而導(dǎo)致衣服潮濕,不可體溫烘干衣物,應(yīng)該及時更換。否則會著涼,容易引起感冒、腹瀉等疾病。運(yùn)動時可備身衣物,運(yùn)動過后立即換上。

前列腺炎 前列腺炎運(yùn)動后禁忌 
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