頸椎病可以說是一種非常常見的疾病,伏案工作的人患頸椎病的幾率是非常高的。人們患上頸椎病該如何治療,頸椎病患者吃什么時候能夠緩解頸部疼痛呢?頸椎病患者的飲食又該遵循哪些原則呢?
1、參芪龍眼粥
原料:黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克,粳米50克。
制法:原料洗凈,黨參、黃芪切碎先煎取汁,加水適量煮沸,加入桂圓肉、拘把子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。
功用:補氣養(yǎng)血。適應(yīng)征氣血虧虛型頸椎病。
2.參棗粥
原料:人參3克,粳米50克,大棗15克。
制法:人參粉碎成細粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調(diào)入人參粉及白糖適量。
功用:補益氣血。適應(yīng)征氣血虧虛型頸椎病。
3、薏米赤豆湯
原料:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。
制法:原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可。
功用:化痰除濕。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
4、五子羊肉湯
原料:羊肉250克,枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑椹子、當歸、生姜各10克,肉桂5克。
制法:原料洗凈,菟絲子、女貞子、五味子紗布包,羊肉切成片,用當歸、生姜、米酒、花生油各適量,炒炙羊肉后,放入沙鍋內(nèi),放入余料,加水、鹽適量,武火煮沸后,文火煎半小時,取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包,加人蜂蜜適量即成。
功用:補肝腎、益氣血。適應(yīng)征肝腎虧虛型頸椎病,肌肉萎縮,腰膝酸軟。