緩解頸椎病哪些食療方最管用(2)

  韭菜炒核桃

  【配料】韭菜200克,核桃肉50克,芝麻油2Q克。

  【用法】將韭菜洗凈切段,核桃肉搗碎。芝麻油入鍋炒熱,入韭菜、核桃肉炒熟,分次食用,連續(xù)食用1個(gè)月。

頸椎病食療韭菜炒核桃

  【功效】溫經(jīng)通絡(luò)止痛。主治頸椎病之上肢疼痛和麻木者。

  桑椹龍眼湯

  【配料】桑椹、龍眼肉各20克。

  【用法】將桑椹、龍眼肉分別洗凈,置鍋中,加清水200毫升,武火煮開5分鐘,文火煮20分鐘,分次飲用。

  【功效】補(bǔ)益肝腎。主治頸椎病之頸肩疼痛、腰酸腿軟者。

  油炒茄子

  【配料】茄子500克,大蒜20克,生姜3克,蔥白5克。

頸椎病食療油炒茄子

  【用法】將茄子洗凈切成塊,油鍋加熱,將茄子炒熟,加上述調(diào)味品,分次食用,連服2個(gè)月。

  【功效】行氣活血止痛。主治頸椎病之下肢適動顫抖,間歇性發(fā)作等。茄子可祛風(fēng)通絡(luò)止痛,并含維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素P,以及脂肪、蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵等。

頸椎病 頸椎病食療 飲食調(diào)理 
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