雖然立秋已過(guò)，但是炎熱的夏季還沒(méi)有離開(kāi)，連續(xù)多天的高溫天氣讓人苦不堪言，試一試小編為大家準(zhǔn)備的12款涼茶吧。在這炎熱的夏天，通過(guò)喝茶來(lái)抵抗烈日的侵襲。
(1)菊花龍井茶
做法：菊花10克，龍井茶5克。將二味去雜質(zhì)，和勻放茶杯內(nèi)，沖泡開(kāi)水，加蓋，泡10分鐘后即可飲用。
功效：具有舒風(fēng)散熱、清肝明目的功效，適宜用于早期高血壓、肝郁頭痛、結(jié)膜炎等病癥。
(2)藿香茶
做法：藿香、佩蘭各10克。清水洗凈，切碎，沖入開(kāi)水泡10分鐘。
功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品。
(3)豆葉茶
做法：鮮扁豆葉100克。清水洗凈，將葉搗爛取汁，沖開(kāi)水飲用。
功效：具有解熱清暑的功效。
(4)枇杷竹葉茶
做法：枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。清水洗凈，切成細(xì)末，放入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，煎15分鐘，去渣濾液，趁熱加入少許白糖和鹽，是清暑的佳品。
(5)清暑茶
做法：青蒿300克，荷葉360克，藿香280克，甘草90克。將青蒿、荷葉、藿香切碎，用文火微炒，甘草另打粗塊，與這些藥混合，分裝，每袋13克，1次1包，每日2次，開(kāi)水泡飲。
功效：清熱解暑。
(6)鹽茶
做法：茶葉10克，鹽5克。用沸水1000毫升沖泡溶解，待涼飲用。
功效：具有預(yù)防中暑的功效。
