鼻炎給患者帶來了非常多的麻煩,越來越多的人擔心會患上鼻炎,其實鼻炎并不是那么的可怕,鼻炎患者在日常生活中只要科學(xué)健康的調(diào)理,身體很快就可以恢復(fù)健康,其中通過飲食的調(diào)理方法好,今天小編就告訴大家鼻炎吃什么好。
鼻炎的飲食食譜
1.白菜蘿卜湯:
白菜心250克,白蘿卜100克,水煎,加紅糖適量,吃菜飲湯。
2.蘿卜絲瓜藤湯:
白蘿卜250克(切片),絲瓜藤60克,水煎取湯去渣,加適量白糖服。
3、豆腐鯇魚頭湯:
豆腐120克(切塊),鯇魚頭1個,芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、蔥白煮沸一下,便可食用。
4、芫荽蔥白粥:
芫荽30克,蔥白2根,大蒜1根,粳米60克,先將粳米煮粥,熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下,然后調(diào)味便可食用。
5、老干絲瓜末
老干絲瓜2克。將老干絲瓜干燒灰存性為末。每次服15克,每日早晨用開水沖服。