補腎的食物
當(dāng)歸：
當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
黑木耳：
黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用，經(jīng)常食用利于使體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結(jié)石、腎結(jié)石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植物 堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，潤滑腸道。經(jīng)常食用能夠強精補腎，讓男性體驗更好。>>>不同年齡段男性補腎方法
魚子醬：
魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!>>>男人補腎養(yǎng)腎必吃八食物
羅勒：
古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。
蘑菇與香蕉：
功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。>>>吃什么補腎 男人護腎臟必喝4湯
維生素C：
維生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護，如果遺傳基因被破壞，可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等含C多。
紅酒：
內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的。
結(jié)語：小編為大家推薦的一些適合男人們補腎的食譜大家都學(xué)會了嗎?如果你需要補腎，就一定要試試這些食譜哦!還有小編為大家推薦的一些補腎的食物，腎虛的男士朋友們也要記得吃一些哦!
