寶寶沒食欲,讓媽媽們感到非常的頭痛,你知道寶寶沒食欲該怎么辦嗎?不要擔(dān)心,今天小編就為大家推薦一些寶寶食譜,來提高寶寶的食欲,讓寶寶們都能夠健康的成長!
1、水果羹
原料:1瓶什錦水果罐頭、50克鮮果、適量藕粉、少許糖桂花。
做法:往藕粉中加水調(diào)成粉漿,然后往鍋中倒入水果罐頭,煮開后改為小火,接著淋入藕粉漿攪拌均勻,煮開后分盛入小碗中,后撒上糖桂花即可。
營養(yǎng)分析:水果含有大量的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)囟喑砸恍谩?span style="color: #0000ff;">>>>一歲寶寶食譜大全 2款食譜讓寶寶更加健康
2、蘋果沙拉
原料:100克蘋果、10克葡萄干、1/2個鮮橙、15克沙拉醬、5克蜂蜜。
做法:先將蘋果削皮去籽核,切成小片,橙子去皮,切成小碎丁,然后加入沙拉醬和蜂蜜攪拌均勻即可。
營養(yǎng)分析:蘋果含有多種維生素、無機鹽以及糖類等營養(yǎng)成分。