吳氏太極拳：主柔，以柔為主剛?cè)岵?。有小?3式太極拳，95式快拳等等。動作較緩，適合性格偏柔的人練。
孫氏太極拳：架子較高，步法主活，又稱活步太極拳。適合中年人或者腿腳不靈活的人。
武當太極拳：另成一家，有天下太極出武當一說。武當太極拳個別動作難度較大，但是更自然，圓緩。又集養(yǎng)生，技擊于一體。有8式，32式，108式等。另外各派還有太極劍，槍，刀等套路。
如何選擇太極拳：
無論做什么事情，首先必須有一個方向，這也是一個選擇的過程。學習太極拳也一樣，從何學起，是初學者首先要想到的問題。太極拳的流派眾多，如陳式太極拳、楊式太極拳、武式太極拳、吳式太極拳、孫式太極拳等等。每個流派的太極拳又有很多的套路，有簡單的，也有復雜的;有拳術套路，還有刀槍劍戟等器械套路。
其實選擇太極拳，與做很多事情一樣，并沒有好壞之分。比如學書法，是學顏體好，還是柳體好;比如做投資，是投資股票好，還是買債券好;是做短線好，還是做長線好;比如做生意，是做國內(nèi)貿(mào)易好，還是出口貿(mào)易出……其實這些都沒有一個標準的答案。只要是適合自己的，自己喜歡的，就可以考慮。太極拳的各個流派和套路萬變不離其宗，都具有強身健體的作用，但對每個人的情況來說，卻也不盡相同。所以，找到自己心毅的才是重要的。
對太極拳有了初步的了解。從其中看到種類之多，內(nèi)涵之深，作用之大，真是深不可測。然而，卻感到太極拳深入淺出，既有深奧的拳術，也有簡單的養(yǎng)生之道。練太極拳，不僅是一個鍛煉身體的活動，還是一個享受、審美、對自我身體感覺的綜合性的過程，甚至還有文化心理上的感受，是一項綜合性的運動。
太極拳的傳授已有數(shù)百年的歷史，然后近一百年來以發(fā)展成為數(shù)種太極拳流派，成為的武術流派代表。有許多門派都是由父親傳給兒子，兒子傳給孫子，為該門派嫡系傳人。殊不知太極拳是一門高深的內(nèi)功拳藝。子孫不一定能完整地繼承衣缽，試觀有幾家名門流派，祖先曾是登峰造極的太極高手。到他兒子一輩已現(xiàn)遜色，再到孫輩恐怕好手也算不上，有的名人后裔使人非常失望，幾乎看不到前輩高手的風采。我想每一個太極拳高人，一定都想把自己追求一輩子，研究一輩子的精粹，傳授給自己的兒子，作為衣缽傳人。
