夏季美容知識一個不能缺

  生活中,女生對美容比較重視,每個細(xì)節(jié)都把握到位才覺得不虧待自己,美容知識你到底掌握了多少呢?美容做為女人永恒的話題,這個夏季的到來你又做到多少呢?是不是每個小細(xì)節(jié)都能保護好你的姣好身材和面容呢?下面和小編一起去了解一下吧!

  美容知識

  夏季美容小常識,女人夏季美容養(yǎng)顏應(yīng)該怎么做?

 ?、?山楂 好零食養(yǎng)氣色

  提到下午茶,很多人會想到西式的茶點,這些食品的味道雖然誘人,但熱量高而且價格昂貴,營養(yǎng)成分單一,過多的脂肪會讓膚色出現(xiàn)不均勻的狀態(tài)。愛美又愛健康的MM們每天喝一杯山楂茶,因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。

  可以擴張血管增強血液循環(huán),讓面色紅潤??梢哉f山楂是每個女人都該吃的“好臉色”食物。除了山楂,紅棗、無花果等經(jīng)典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。

山楂 好零食養(yǎng)氣色

 ?、?關(guān)注臉部按摩

  早晨起來通常幫自己做個頭部按摩,手法相當(dāng)簡單:用兩手的指尖從前至后、從上至下,輕輕地敲個三四十次,能讓頭部血液暢通,有利于緊張的頭腦松弛下來。

  如果腦袋都按摩了,臉肯定更得按摩,千萬別嫌麻煩,其實總共加起來就是15分鐘左右,就能把你這一夜的損失補回來了。

  一般面部按摩可自己進行,工作或家務(wù)之外,對面部進行按摩,既可消除疲勞,又可健美肌膚。按摩前先洗凈雙手和臉,在臉上涂上按摩霜,按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環(huán)形按摩,按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時,則嚴(yán)禁進行面部按摩。

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