頭發(fā)干枯毛躁怎么辦 良好飲食頭發(fā)更健康

  女性朋友擔心的問題很多,頭發(fā)就是其中的問題之一,掉頭發(fā)怎么辦?頭發(fā)枯黃怎么辦?頭發(fā)毛躁怎么辦?很多很多的頭發(fā)問題讓女性煩惱不已,其實良好的飲食是可以解決這些問題的,接下來就跟隨小編一起去看看吧。

頭發(fā)就是其中的問題之一

  頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

  每個人頭發(fā)的發(fā)質粗細和干枯程度都有所不同,怎樣才能讓自己的頭發(fā)得到適宜的營養(yǎng)滋潤?

  相對而言,細幼發(fā)質對外界侵害的地域能力較差,且難以造型或造型難以持久,因而比粗硬發(fā)質更需要專業(yè)呵護。雖說頭發(fā)的粗細是天生的,但隨著年齡增長,頭發(fā)逐漸老化,頭發(fā)也會逐漸變細。此時,選擇一些針對細幼、脆弱頭發(fā)的洗護產品,能令發(fā)絲纖維恢復彈性與韌性。

  而對于頭發(fā)的受損程度,建議先去專業(yè)發(fā)廊做頭發(fā)診斷。目前,許多專業(yè)洗護產品都已將秀發(fā)進行全面細分,可以滿足干枯秀發(fā)的不同營養(yǎng)需求。

  一直很注意為頭發(fā)做補水護理,可是為什么頭發(fā)還是那么干枯粗糙?新研究發(fā)現(xiàn),秀發(fā)干枯不是缺水,而是因為缺乏葡萄糖、蛋白質和油脂三種營養(yǎng)成分。

  葡萄糖是頭發(fā)細胞中基本的能量物質,它可以在發(fā)根被快速吸收,以保證頭發(fā)細胞的正常運作,缺少葡萄糖就意味著頭發(fā)失去了能量。蛋白質的流失的后果是頭發(fā)粗糙無光澤,發(fā)尾受損開叉。而在頭發(fā)干枯的過程中,從發(fā)根到發(fā)尾的油脂也會加速流失,導致頭發(fā)上的天然油脂保護層開始退化,頭發(fā)就很容易干枯受損。

  所以,只有對秀發(fā)進行全面有效的營養(yǎng)滋養(yǎng)與呵護,才能恢復它的潤澤與光采。

  如何根據(jù)不同的發(fā)型,如有劉海的直發(fā)或蓬松感的卷發(fā)等,選擇合適的洗護產品?

  齊劉海發(fā)型對頭發(fā)的要求比較苛刻,如果頭發(fā)毛躁沒有光澤就會大大減分。建議利用免洗精華來隨時為頭發(fā)增加光澤,制造出柔順的效果。平時可以用一些含有氨基酸的洗發(fā)護發(fā)產品來給頭發(fā)補充營養(yǎng)。

  對于蓬松感的卷發(fā),由于在造型時常需用到吹風機,因而頭發(fā)很容易干燥分叉甚至斷裂,建議燙發(fā)后即開始使用富含多種氨基酸的發(fā)膜,每周堅持1-2次,令秀發(fā)保持彈性。

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