豐胸秘籍 4秘籍練就豐滿誘人胸

  擁有豐滿誘人的美胸是每個女人的夢想,你知道該如何豐胸嗎?今天小編就為大家推薦一些豐胸秘籍,來幫助大家豐胸,讓大家都能夠擁有迷人的雙峰!

  豐胸的快方法

  洗澡豐胸法

  1.每天洗澡時用雙手按摩胸部,由下往上,由外往內(nèi),一邊按摩,一邊檢查胸部是否有硬塊。后用冷水由下往上沖胸部,可以防止胸部下垂。

  2.洗完澡后,涂抹適量的胸部保養(yǎng)品,用雙手掌心包圍胸下圍,由外向內(nèi)推按,指腹由胸下圍往上拍滑,一直到上胸、頸部的位置,反復(fù)數(shù)次。>>>豐胸的快方法 7運動擺脫平胸

洗完澡后,涂抹適量的胸部保養(yǎng)品

  3.用四指指腹,雙手交替著由下往上有節(jié)奏地輕拍胸下圍,雙手掌心置于乳房兩側(cè),用力往前擠壓和按壓。用小指腹的側(cè)面,分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓。

  吹氣球豐胸法

  1.準備好一個大氣球,每日用力吹它,每日三次,每次吹5~10遍。以后逐漸加大吹氣量,以不吹破氣球為標準。注意在吹氣球前先做深呼吸。

  2.吹氣球需要深呼吸,這樣能增加人的肺活量,促進人體的新陳代謝,消耗脂肪,起到瘦身作用。

  3.深呼吸也是一種擴胸運動,能鍛煉胸肌,讓胸部堅挺。

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