養(yǎng)生茶有很多種，你知道哪些養(yǎng)生茶是適合春天喝的嗎?今天小編就為大家推薦幾款自制的春季養(yǎng)生茶，你想不想學(xué)呢?馬上跟著小編去學(xué)學(xué)吧!
春季養(yǎng)生茶配方：
桂花茶治口臭
桂花又名九里香，香味清新，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，除了桂花茶，綠萼梅、玫瑰花茶也有相似的作用。
制作方法：由于桂花性味辛溫，因此在春季好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配，取干桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。
體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人，可以煮點山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參，煮好后加少量冰糖即可。
杞菊茶防眼干
杞菊茶其實就是由枸杞子和菊花組成，它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手
制作方法：枸杞子取8~10粒，菊花5~6朵即可，加300毫升熱水浸泡代茶飲。眼干用白菊，眼脹選黃菊。
如果嫌泡茶麻煩，服用杞菊地黃丸也是一種較為簡便的方法。
陳皮茶助消化
遇到美食時，不免會多吃一些，可肚子又脹得難受不適，這時不妨泡杯陳皮茶。
制作方法：取5克陳皮加兩片生姜，再加適量紅糖，用沸水沖泡15分鐘，代茶飲即可，1次1杯，1天2~3次，便有效果。
陳皮茶性味偏溫，如果伴有口苦等“上火”癥狀，以及陰虛火旺者不宜飲用。同樣的，服用橘餅也可以達(dá)到助消化的作用。
