你想要補(bǔ)肝嗎?你知道該如何補(bǔ)肝嗎?今天小編就為大家推薦幾款自制的春季養(yǎng)生茶來幫助大家補(bǔ)肝,你想要學(xué)習(xí)一下嗎,那就馬上跟著小編去看看吧!
現(xiàn)代人因?yàn)樯?、工作忙碌,沒有時(shí)間耗費(fèi)幾個(gè)小時(shí)來煎一些藥飲,因此一些商家就利用傳統(tǒng)的中醫(yī)配方制作出養(yǎng)肝飲品。其中有一些制作簡(jiǎn)便的配方,不妨自己DIY一下。
配方一:
材料:龍井茶、山楂各5克,陳皮少許
方法:用冷礦泉水200毫升浸泡4小時(shí)以上,代茶頻飲
功效:降血脂、降膽固醇,預(yù)防脂肪肝。>>>春季養(yǎng)生 春季防病保健從9方面入手
配方二:
材料:干燥的苦瓜片5克,紅糖或蜂蜜適量
方法:將干燥的苦瓜片放入茶杯中,沸水沖泡10分鐘,調(diào)糖蜜
每日1劑,飲用2、3次
功效:清熱、明目、解毒,適用于高血壓患者