編者按：冬季是個養(yǎng)生的好季節(jié)，尤其是男性朋友，在養(yǎng)腎補肝上面需要多下功夫，今天小編為您介紹一些經(jīng)典的補肝之法，為您提升肝陽之氣助力!
醋泡生姜做法
1.生姜洗凈晾干水分。
2.切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味。
3.取一個小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋。
4.能沒過生姜就行，三天以后就可以食用。
小貼士
早晨飯后1-3片。7-9點胃經(jīng)當(dāng)令，此時吃姜更有助于升發(fā)胃氣，促進消化，。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。
