20120409湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：胥榮東講按摩預防頭痛

　　編者按：在日常生活中頭痛是一種很常見的事，那么我們應該如何來預防頭痛呢，如何利用按摩防頭痛呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中日友好醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師胥榮東，講按摩穴位防頭痛。

　　該視頻主要文字介紹：

　　治療手法如下：

　　外感頭痛

　　癥狀：頭痛連及項背，遇風寒加重，兼見惡風惡寒?？诓豢?，舌苔薄白，脈浮者為風寒頭痛。頭痛而脹，兼見面紅而赤，發(fā)熱，口渴欲飲，目赤齒痛，舌苔黃，脈浮數(shù)者，為風熱頭痛。若頭痛身重，肢體倦怠，舌苔白膩，脈濡者，為風濕頭痛。

　　治法：祛風通絡、止痛。

　　主穴：百會、風池、太陽、列缺。

　　風寒頭痛者，加風門。

　　風熱頭痛者，配大椎、曲池。

　　風濕頭痛者，加陰陵泉、豐隆。

　　可根據(jù)頭痛的不同部位配穴。

　　方義：百會、太陽可疏導頭部經(jīng)氣。風池為足少陽與陽維脈的交會穴，功長祛風活血、通絡止痛。列缺為肺經(jīng)絡穴，可宣肺解表，祛風通絡。

　　內傷頭痛

　　內傷頭痛有肝陽上亢、痰濁頭痛、瘀血頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛等不同類型。總以虛實之分。

　　實證

　　肝陽上亢者，心煩易怒，夜寐不寧，兼見肋痛，面紅口苦，舌苔博黃，脈弦有力。痰濁頭痛者，頭痛昏蒙，胸脘滿悶，嘔惡痰涎。舌苔白膩，脈滑或弦滑。瘀血頭痛者，頭痛經(jīng)久不愈。痛處固定不移，痛如錐刺，或有外傷史。舌質紫，舌苔博白，脈細或細澀。

　　治法：疏通經(jīng)絡，清利頭目。

　　主穴：百會、頭維、風池。

　　配穴：按頭痛部位配穴。

　　肝陽上亢者，加太沖、太溪、俠溪。

　　痰濁頭痛者，太陽、陰陵泉、豐隆。

　　瘀血頭痛者，加阿是穴、血海、膈腧、內關。

　　方義：百會、頭維疏通頭部經(jīng)絡氣血。風池活血通經(jīng)，清利頭目，調和氣血。

　　虛證

　　腎虛頭痛常感空痛，伴眩暈耳鳴。血虛頭痛常頭痛隱隱、連綿，伴面色蒼白，心悸失眠等。

　　治法：疏通經(jīng)絡，滋養(yǎng)腦髓。以督脈及足陽明、足少陽經(jīng)穴為主。

　　主穴：百會、足三里、風池。

　　配穴：按頭痛部位配穴。

　　血虛頭痛者，加三陰交、肝俞、脾俞。

　　腎虛頭痛者，加腎俞、太溪、懸鐘。

　　方義：百會疏調氣血以養(yǎng)腦髓。風池活血通經(jīng)，調和氣血。足三里補益氣血，滋養(yǎng)腦髓。

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　　本期嘉賓介紹

　　胥榮東

　　醫(yī)學學士?，F(xiàn)任中日友好醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師，兼任中國大成拳研究會常務理事副會長。擅長以針灸及中藥為主治療頸椎病(頸型、椎動脈、交感型及神經(jīng)根型)、脊柱相關疾病、內科雜癥及各種痛癥。曾擔任北京中醫(yī)藥大學研究生班及北京大學醫(yī)學院本科生班等的針灸課授課任務，并帶教其臨床見習及實習，曾多次擔任進修生及留學生的臨床帶教工作。