陳允斌食療養(yǎng)生 蜂蜜怎么喝養(yǎng)脾胃(4)

  油菜蜜有這樣的作用,還因為油菜本身就是一個保肝的東西。

  在古代,油菜曾被用于頑固性皮膚病。那種多少年都不好的、全身上下沒一塊兒好肉的皮膚病,吃油菜苗就能將它治好。頑固性皮膚病已經(jīng)不是皮膚的問題了,而是血里邊的問題,是患者的肝臟解毒功能有問題,通過吃油菜苗,把這個血毒一清掉,皮膚自然就好了。

  春天是很容易皮膚過敏的季節(jié)。大家喝點兒油菜蜜,對預(yù)防皮膚過敏是大有幫助的。

  蜂蜜本身有防腐的作用,所以純正的蜂蜜保質(zhì)期很長。不過對于油菜蜜,你好還是選當(dāng)季的,因為新鮮的油菜蜜保肝的作用更好。

  春天來了,油菜大面積地開花,新鮮的油菜蜜一般是在四月底就上市了。一季菜花可以搖三次蜜。為什么叫搖蜜呢?因為蜂蜜是在旋轉(zhuǎn)的桶里利用離心作用搖出來的。

  提醒一下:天然純正的油菜蜜應(yīng)該是呈現(xiàn)結(jié)晶的狀態(tài)。油菜蜜開蓋后,放幾天就結(jié)晶了,白白的,像豬油一樣。油菜蜜特別容易結(jié)晶,而且有油菜花的特殊香味,這也是區(qū)別油菜蜜和其他蜂蜜的要點。

  夏天喝棗花蜜補氣養(yǎng)胃,喝槐花蜜解毒明目

  在超市擺放的一瓶瓶蜂蜜中,比較常見的是棗花蜜和槐花蜜。

  春天喝油菜蜜,那夏天呢?可以喝棗花蜜和槐花蜜。

  棗花蜜和槐花蜜的性質(zhì)其實是相反的,棗花蜜偏溫,槐花蜜偏涼,它們適合的體質(zhì)不同。需要養(yǎng)脾、胃的人,就喝棗花蜜;需要養(yǎng)心、肝的人,就喝槐花蜜。

  棗花蜜偏溫性一些,有補氣補血的作用,比較適合老年人、產(chǎn)婦和體虛的人。

  棗花蜜也溫養(yǎng)脾胃。脾胃虛寒的人喝多了蜂蜜容易滑腸,引起便溏或腹瀉。對于他們來說,喝蜂蜜應(yīng)當(dāng)選棗花蜜。

  槐花蜜有什么作用呢?槐花蜜在這幾種蜂蜜中,是偏涼性的。它的涼性,主要是涼血。夏天天熱,人的血也熱,心火旺,喝槐花蜜能消暑,清熱去火。

  槐花蜜能幫助肝臟解毒,還能瀉大腸經(jīng)的濕熱,對于眼睛經(jīng)常發(fā)干發(fā)紅的人,痔瘡和便血的人,皮膚長痘、長瘡的人,有調(diào)理作用。常喝槐花蜜,還可以明目,降血壓。

  棗花蜜和槐花蜜一個偏于補,一個偏于泄。如果你是氣血虛弱的人,脾胃虛寒的人,就選擇棗花蜜;如果你是濕熱體質(zhì)的人,肝火、心火旺的人,高血壓的人,你就選擇用槐花蜜。

  秋冬喝椴樹蜜養(yǎng)肺安神,喝荊條蜜清心祛風(fēng)

  每年七八月,山里野生的荊條開滿了花,這時候產(chǎn)的蜂蜜大多是荊條蜜。荊條花的藥味很重,有殺菌的功效,所以荊條蜜能祛風(fēng)散邪,對預(yù)防傷風(fēng)感冒有幫助,對心臟也有保護作用。

  在北方,夏天還出產(chǎn)椴樹蜜。秋天喝椴樹蜜,可以潤肺,預(yù)防咳嗽、支氣管炎。椴樹蜜也適合晚上喝,有安神的作用。

  椴樹蜜和荊條蜜,性質(zhì)介于槐花蜜和棗花蜜之間,沒有槐花蜜那么涼,也沒有棗花蜜那么溫補。秋冬季節(jié),喝這兩種蜜可以養(yǎng)心肺。

  結(jié)語:冬季養(yǎng)脾胃,蜂蜜不可錯過!而蜂蜜的種類又有很多種,你可以根據(jù)自己需要的效果去選擇適合自己的蜂蜜哦~(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》,刊期:2012.10,作者:陳允斌,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

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