擺(A, B及C).準備動作和一般的正拍擊球一樣,或者如R·愛默生在此所示的反拍擊球。
沒有必耍傲充分的后擺動作,因為擊球進場的距離短了。實際上,對隨擊球動作來講,準確性和稱定性比力量更重要。
擊球目標應(yīng)是將珍深深地打到對方的薄弱點,耍為自己創(chuàng)造一個能在網(wǎng)前截擊得分的有利形勢,所以,隨擊球應(yīng)該穩(wěn)定,它很少能直接得分,目的是給對方制造困準。
2.動作要簡潔
打碑擊球好的方法應(yīng)是自己得心應(yīng)手的打法.如果平時善子打反拍或正拍的平擊球,隨擊球也就這么打.如果平常是打切削球的,那么切削隨擊球可使球跳得低。高水平的職業(yè)運動員能從場上任何~點打上旋隨擊球,但一般水平的污動員卻做不到這一點。
戶作簡單一些.當(dāng)球飛來時,先側(cè)身對球,有極短的一曹停,使身體重心在擊球時能跟進·同時,重心隨著球降
低,以便使球拍流暢而有控制地送出去。上網(wǎng)的時候會有許多壓力,所以沒有時間來嘗試安全效低的擊球方法,只有用自己拿手的打法。
總結(jié):接發(fā)球移動步法的要素你們都記住了嗎?網(wǎng)球指南:雖然網(wǎng)球運動和羽毛球一樣是大眾運動,但是網(wǎng)球沒有羽毛球那么普遍,就是因為場地的限制導(dǎo)致網(wǎng)球沒法普遍!