編者按：汗蒸非?？崴?a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/1069096-1.html' target='_blank'>桑拿但是它不是桑拿，汗蒸也是可以美容養(yǎng)顏的而且美容養(yǎng)顏很輕松不必運動。汗蒸和桑拿具體有哪些不同呢?
汗蒸可不是桑拿
韓國電視劇《澡堂老板家的男人們》中有一個橋段:爺孫三代在澡堂里泡澡。爺爺問:“什么是幸福的時刻?”有人回答:老婆生了大胖小子。有人回答:在公司升職。輪到爺爺回答:“就現(xiàn)在,看著你們和我一起坐在澡堂里幸福,我才是幸福的人。”
汗蒸確實是件挺幸福的事,聽起來跟桑拿很像,但又不盡相同,桑拿是在封閉的小房間內(nèi)用加熱的濕空氣對人體進行反復干蒸、沖洗的冷熱刺激理療。
汗蒸則是利用紅外線反射原理加溫來使人流汗排毒,重點是強調(diào)高熱,汗蒸可以直達細胞,真正地從內(nèi)到外改善體質(zhì),這是桑拿所無法做到。
此外,高溫高濕的桑拿房內(nèi),人只能停留5分鐘,適應后多可停留8分鐘。42℃的汗蒸房就不一樣,并不會讓你在短時間內(nèi)發(fā)汗,45分鐘的汗蒸過程能讓身體更好地適應。
