老人勤洗手疾病無處藏

  編者按:吃飯洗手是健康的衛(wèi)生習(xí)慣,這是阻隔疾病從口入的“防火墻”、除了飯前洗手外,中老年人做完事后必須要勤洗手。哪些事情污染了我們的雙手呢?

  健康與良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣密不可分。說起良好個人衛(wèi)生習(xí)慣,不得不提洗手習(xí)慣。良好的洗手習(xí)慣,是阻隔疾病的“防火墻”。除了飯前洗手外,以下的事做完后必須要洗手。

  1.看完報紙要洗手

  印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑,這些物質(zhì)即使是殘留部分,也對人體有害。因此,看完報紙后要記得洗手。另外,早上取完牛奶或報紙后也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細(xì)菌。

看完報紙要洗手

  2.外出回來要洗手

  外出期間,雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西,比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等,這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方,非常臟。所以,外出回來,一定要先洗手再干其他的事情。

  3.摸錢后要洗手

  錢上、錢包都埋伏著細(xì)菌。因此,拿完錢包、鈔票,用過提款機之后要洗手。

  4.點餐后要洗手

  菜單被客人們拿來拿去,隨便一放,上面都會潛伏著大量的細(xì)菌??梢姴藛未_實很臟,很少有餐廳會對菜單定期消毒。因此,在外就餐,看完菜單點完菜之后不要忘了洗手。

  5.使用電腦手機后要洗手

  電腦及手機上也都有細(xì)菌,肉眼看不見,但不代表沒有細(xì)菌。這些都是很容易被人忽視,卻又非常臟的幾種常用物品。因此,使用電腦、鼠標(biāo)、手機后要洗手。

  6.晾完衣服要洗手

  臟衣服和洗衣機里面的細(xì)菌,會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中,雙手很可能沾上這些細(xì)菌,衣物經(jīng)過紫外線照射終能達(dá)到消毒目的,手卻常常被忽視。

  7.摸過小動物或玩具后要洗手

  有些人喜歡養(yǎng)小動物,每天為小動物洗澡,認(rèn)為這樣小動物身上就不會有細(xì)菌了。其實不然,小動作可能會帶有一些傳染源。另外,經(jīng)常抱的毛絨玩具也會帶有細(xì)菌。因此,觸寵物或玩毛絨玩具后要洗手,預(yù)防動物相關(guān)的傳染病。

中老年 健康之路 洗手 
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