編者按:健康是生命的本質,沒有了健康等于沒有了全部。有的人聽信謠言,胡亂猜測是非。下面小編就帶大家了解下10大健康謠言。
10大兇猛的健康謠言
流言一:接吻會傳染病菌。真相:乙肝與艾滋病,能通過接吻傳播嗎?這是個值得細說的問題。一般的,艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。盡管唾液里也會有艾滋病毒,卻沒有接吻傳播艾滋病的病例報道。原因可能是唾液中艾滋病毒含量低微,不足以造成感染。乙肝的傳播方式則廣泛一些,包括母嬰、輸血、密切接觸及性傳播等,法式深吻
流言二:可樂“殺精”。真相:2003年,在美國生殖醫(yī)學年會上,來自巴西的法比奧·帕斯卡魯圖(Fabio Pasqualotto)基于對750名男同胞的研究指出,喝咖啡的男性的精子活動度反而更好,其中發(fā)揮關鍵作用的就是咖啡因。面對傳聞時,懷有科學精神是不可少的。以訛傳訛的“喝可樂會殺精,男青年需謹慎”,你完全可以無視。
或被咬傷也有可能傳播乙肝。
流言三:一定要睡足7小時。真相:如此看來,睡得太多和睡得過少一樣,都不是好事。女性睡眠質量的好壞有時會受到月經、懷孕、分娩和和激素分泌變化的影響,在這些不同的生理階段,睡眠障礙的發(fā)生幾率更高。另外,女性比男性進入和保持深睡眠的難度幾乎高一倍,這意味著,女性平均每天睡眠時間至少比男性多15分鐘才能滿足次日的腦力和體力能量需求。
流言四:喝奶引發(fā)腎結石。真相:機體這個復雜系統(tǒng)很巧妙地平衡了高鈣與腎結石的關系。雖然高鈣飲品勢必增加尿液內鈣的排泄量,但卻可以降低尿液內草酸的排泄,從而使得尿液內草酸及鈣的比值明顯降低,反倒不容易形成草酸鈣結晶。因此,從預防腎結石的角度說,多喝高鈣飲品并沒什么錯?;脽舨シ挪榭丛瓐D流言五:瘦肉精真的不用擔心。真相:豬飼料中的鹽酸克倫特羅通常是人正常用藥劑量的10倍。長時間使用后,它們很容易在豬的內臟器官里蓄積殘留。這是人出現(xiàn)瘦肉精中毒癥狀的原因。換言之,中毒其實是人體內藥物過量。瘦肉精多屬β-受體激動劑,受體被激活后,人就會像“打了雞血”一樣-心臟興奮起來,心跳加快、血壓升高,嚴重者會出現(xiàn)本文開頭介紹的癥狀。
流言六:解酒藥讓你千杯不醉。真相:這些藥品的“神效”已不重要,重點在于你喝了很多水,被人體吸收后,擴充了血管容量,從而降低血液里的酒精濃度,一定程度上緩解了醉酒后的口干和胃部不適癥狀。有些人還會在飲酒前服用達喜等胃藥,它們也只能對飲酒產生的胃黏膜燒灼感有一定緩解作用。