編者按：游泳是人們?cè)谙募径紩?huì)選擇的運(yùn)動(dòng)，游泳可以保持人們的神清氣爽，游泳的好處就不多少，但是要注意的事女人游泳注意事項(xiàng)還是要牢記的。游泳死不要是什么?
游泳池是病菌源 女性游泳莫傳染疾病
女性夏季游泳6個(gè)注意事項(xiàng)
1、慎用共用物品
公共游泳池的更衣室通常都比較簡(jiǎn)單，凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是公用的，難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時(shí)候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來(lái)的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內(nèi)衣好裹在外衣里面裝好。在游泳過(guò)程中也不能大意。
經(jīng)?？吹胶芏嗯㈦S意坐在游泳池邊的地上或臺(tái)子上，池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來(lái)踩去，腳上的霉菌也因此粘在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時(shí)候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接接觸地面。
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2、不要在深水位停留過(guò)久
通常深水位的水溫較低，水壓較大，人體會(huì)產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，抵抗力也會(huì)在此時(shí)下降，許多細(xì)菌也會(huì)趁“虛”進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。所以游泳時(shí)應(yīng)盡量避免在深水位待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。否則有可能引起女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)、腹痛等病癥。
