編者按：夏天炎熱出汗特別多。很多嬰幼兒都長(zhǎng)了痱子。千萬(wàn)別小看了這小小的痱子，它可會(huì)引起其他疾病，長(zhǎng)痱子怎么辦呢?跟小編一起看一下吧。
夏日預(yù)防痱子小妙招
夏天酷熱，出汗特別多。很多嬰幼兒都長(zhǎng)了痱子。千萬(wàn)別小看了這小小的痱子，如不及時(shí)治療，還會(huì)引發(fā)痱子瘡、“地瓜”瘡、皮膚感染等其他病癥。
今年夏天，父母?jìng)?，不妨一起學(xué)學(xué)怎樣從寶寶身上趕走痱子，讓寶寶過(guò)清爽干凈的夏天。以下是名中醫(yī)給大家的小錦囊，從家庭環(huán)境、飲食、穿著、清潔、運(yùn)動(dòng)全方位指導(dǎo)。
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錦囊1：溫度控制
濕熱的環(huán)境特別容易長(zhǎng)痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過(guò)空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱環(huán)境，室溫好保持在25℃左右，濕度也別超過(guò)60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。
錦囊2：飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物，營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)，可多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應(yīng)補(bǔ)充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
錦囊3：穿著輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對(duì)皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。因?yàn)樘鞜釋殞殣?ài)出汗。
如果衣服過(guò)于緊身，汗液就來(lái)不及排出和蒸發(fā)，就會(huì)堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會(huì)長(zhǎng)痱子。
