哺乳期應(yīng)遠(yuǎn)離的食物(7)

  產(chǎn)后不當(dāng)擠奶易得乳腺癌

  乳房是個(gè)非常嬌氣的地方。對(duì)乳房護(hù)理知識(shí)不了解、沒(méi)經(jīng)過(guò)正規(guī)培訓(xùn)的人,無(wú)法掌握好手法的輕重,多用蠻勁對(duì)乳房進(jìn)行暴力擠壓。暴力擠壓,不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開(kāi),反而還會(huì)使乳汁淤積更嚴(yán)重,從而引發(fā)乳腺炎,繼而導(dǎo)致乳腺癌。 此外,對(duì)于乳頭發(fā)生皸裂的產(chǎn)婦,如果按摩者不衛(wèi)生,會(huì)大大增加感染的機(jī)會(huì),細(xì)菌可從乳頭皸裂處進(jìn)入乳腺組織,從而引發(fā)乳腺炎。

  產(chǎn)后媽媽擠奶技巧

  首先,要注意在擠奶時(shí),不要弄痛乳暈和乳頭。

  用拇指和食指擠壓乳暈,以無(wú)疼痛感為宜。即使乳汁很難流出,也不要使勁擠壓。擠奶的關(guān)鍵是擠壓的部位和角度,用力過(guò)度會(huì)弄傷乳暈。

  其次,擠壓乳暈的手指要勤換位置。

  擠壓乳暈的位置有多種,手指可以上下擠壓,也可以左右擠壓,還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個(gè)部位,那個(gè)部位的負(fù)擔(dān)就會(huì)過(guò)重,會(huì)有受傷的危險(xiǎn)。

  再次,要盡量避免使用擠奶器。

  擠奶器的原理就是,通過(guò)乳頭給乳房表面施壓,使乳汁流出。這不符合乳房通過(guò)擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構(gòu)造,容易弄痛乳頭,因此要注意使用擠奶器時(shí)間不宜太長(zhǎng)。

  產(chǎn)后護(hù)胸不當(dāng)容易致乳腺癌

  沒(méi)有哪個(gè)女性不愛(ài)護(hù)自己的胸部,但是有些女性認(rèn)為自己的乳房長(zhǎng)得不稱(chēng)心,于是人為的抑制或增大,結(jié)果卻適得其反,因此,要有驕人的胸部,千萬(wàn)不要再犯下列錯(cuò)。

  壓迫法縮胸:有些女性,生育之后感到過(guò)度乳房增大,認(rèn)為不美觀,便使用乳罩予以壓迫,殊不知這種“壓迫法”往往會(huì)適得其反,一旦解除“壓迫”,乳房立刻一蹶不振耷拉下來(lái)。

  人工填充:至于采用填充材料來(lái)豐乳“增肥”的人工方式,對(duì)健康有著嚴(yán)重的影響。國(guó)外有資料統(tǒng)計(jì),硅膠之類(lèi)的填充物在體內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)了,容易誘發(fā)乳腺癌。

  結(jié)語(yǔ):看了以上小編提供的文章,媽媽們是否知道自己該怎么做才是好的呢?小編在這里祝愿媽媽和寶寶們都能健康度過(guò)這一幸??鞓?lè)的時(shí)期!

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