哺乳期應(yīng)遠(yuǎn)離的食物(4)

  母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)

  生氣時(shí)喂奶

  美國(guó)生理學(xué)家愛爾馬的實(shí)驗(yàn)顯示,人在生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀。由此提示,媽媽切勿在生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶,以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。

  運(yùn)動(dòng)后喂奶

  人在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味,寶寶不愛吃。據(jù)測(cè)試,一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生此狀,故肩負(fù)喂奶重任的媽媽,只宜從事一些溫和運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)再喂奶。

  躺著喂奶

  寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺,以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒?jiǎn)芸?、吐奶?/p>

  喂奶時(shí)逗笑

  寶寶吃奶時(shí)若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。

  香皂洗乳

  為保持乳房清潔,經(jīng)常清洗確有必要,但不可用香皂來清洗。因?yàn)橄阍眍惽鍧嵨镔|(zhì)可通過機(jī)械與化學(xué)作用除去皮膚表面的角化層,損害其保護(hù)作用,促使皮膚表面“堿化”有利于細(xì)菌生長(zhǎng),時(shí)間一長(zhǎng),可能招來乳房炎癥。為避此害,好用溫開水清洗。

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