學習保養(yǎng)骨骼秘笈 遠離骨骼4種疾病(4)

  電視劇“盛宴”,頸椎病“華麗上演”

  頸椎病已經(jīng)是老生常談的話題了,但遺憾的是很多人在認識上還存在誤區(qū)。坊間甚至流傳著這樣的看法——只有長時間使用電腦才會得頸椎病。這樣的觀點十分片面,只要頸部長時間保持同一姿勢,時間久了都有可能誘發(fā)頸椎病。一些女同胞對上網(wǎng)沖浪沒有興趣,而對纏綿悱惻的愛情故事情有獨鐘,電視劇“盛宴”自然

  不能錯過。有些人覺得一天只播放兩三集電視劇太吊人胃口了,便買來碟片,利用雙休日把一部長篇電視劇全部“搞定”。雖然“設計符合人體工程學原理”的沙發(fā)

  十分舒適,但頸椎卻沒有任何的支撐,連續(xù)幾小時甚至十幾小時只能“煢煢孑立形影相吊”,直接后果就是頸部發(fā)僵、疼痛,嚴重的甚至手指都會發(fā)麻。這些都是身體的警示信號。

  如腰椎病一樣,頸椎病也不能隨意按摩,但臨床上有不少患者四處尋找所謂“特效藥”。事實上,可用于頸椎病的藥物少之又少,不外乎解除肌肉痙攣、鎮(zhèn)痛消炎、促進局部血液循環(huán)等數(shù)種。說到底,這些藥物只能緩解癥狀,并不能使疾病斷根。輕癥患者在使用電腦、看書、看電視一段時間后要適當活動頸部;重癥患者則應在醫(yī)生的指導下進行牽引治療;全身癥狀重的患者還需要接受微創(chuàng)外科手術,以解除腫脹軟骨組織、增生椎體對神經(jīng)的壓迫。

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