5實用按摩法 告別“飛機場”按出美胸

  目錄:

  第一章:5實用按摩法 告別“飛機場”按出美胸

  第二章:美胸豐胸升cup方案 塑迷人酥胸

  第三章:每天5分鐘胸部操 打造34C魅惑美胸

  編者按:女人都想要迷人的大胸,尤其是夏季到了,擁有美胸更讓你魅力大增。因此她們試著各種各樣的豐胸方法,到底如何豐胸效果好呢?快速豐胸做什么?下面小編給大家推薦一些豐胸秘籍,教你按摩豐胸高招,快去看看!

  5實用按摩法 告別“飛機場”按出美胸

  穿著清涼比基尼,便是一個秀性感身材的舞臺。不過,胸部誘人的條件除了尺寸傲人外,堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要!而處理平時維持抬頭挺胸的正確姿勢,經(jīng)常練習瑜伽的“腋下廷展式”與“擴胸式”,也能讓胸部的誘人指數(shù)加分哦!

5實用按摩法 告別“飛機場”按出美胸

  小胸按摩:

  向讓胸部UP UP,不妨藉由按摩刺激胸腺,促進女性荷爾蒙分泌,讓胸部周邊的脂肪集中,才能達到小而美的美胸作用哦!

  step1 以雙手中指和無名指的指腹,按壓壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化;

  setp2 右手向乳房左下處移動,接下來將手向右乳房上方處移動往上提,然后反方向也一樣的操作,左右交替以畫8字型的感覺來回做10次;

  setp3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細地做到整體的按捏動作哦;

  setp4 運用手部從腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因為腋下是淋巴腺集中處,可緩和淋巴腺,并將多余的脂肪運用按摩方式集中到胸部;

  setp5 將單手舉起,另一手從上手臂內(nèi)側按摩至腋下,按著換另一邊做,這個動作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

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