用手怎么豐胸 豐胸吃什么好

  許多女性朋友都對(duì)自己的胸部不滿意,平時(shí)也找了許多的方法來(lái)豐胸,但效果并不是很明顯。豐胸飛方法有很多種,我們也可以用手豐胸。那么,用手怎么豐胸呢?吃什么食物豐胸呢?接下來(lái)大家就一起來(lái)了解一下吧。

許多女性朋友都對(duì)自己的胸部不滿意,平時(shí)也找了許多的方法來(lái)豐胸

  用手怎么豐胸

  豐胸的方法有很多種,通過(guò)按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),也可以達(dá)到豐胸的作用。

  手法一

  1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。

  2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。

  3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。

  功效:這種按摩方法對(duì)緊實(shí)胸部的肌肉很有效,還可以改善胸部下垂的狀況,可以讓胸部越來(lái)越挺。

這種按摩方法對(duì)緊實(shí)胸部的肌肉很有效,還可以改善胸部下垂的狀況,可以讓胸部越來(lái)越挺

  手法二

  1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

  2、雙手張開(kāi),分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

  3、在雙乳間做8字形按摩。

  4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)二十次。

  功效:這個(gè)豐胸按摩方法可以有效刺激胸部組織,促進(jìn)胸部?jī)?nèi)分泌循環(huán),使乳房增大。

  手法三

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