怎么給老婆豐胸 教你豐胸按摩手法及豐胸湯

  所有愛美的女士對(duì)于自己的長(zhǎng)相會(huì)追求完美,對(duì)于自己的身材更是不放過。很多女性為了能夠快速豐胸選擇去整形隆胸。今天小編就教大家一些不需要?jiǎng)邮中g(shù),每天在家按摩配合豐胸湯就可以輕松豐胸的方法。

  豐胸按摩手法

  集中式

  將雙手放在胸部外側(cè),雙手的虎口向上壓,兩只手從內(nèi)到外,用虎口拖著胸部,然后雙手從胸部外沿抬到乳房外側(cè),之后松手。這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)練習(xí)15至25次。

豐胸按摩手法

  撫摸式

  女性朋友可以用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,右手撫摸左側(cè)乳房,每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時(shí)候可以旋轉(zhuǎn)的方式,縱向、橫向等均可,也可以是無(wú)特定路線任意撫摸。但是一定要堅(jiān)持撫摸3分鐘,撫摸的時(shí)候力度不需要太大。

  拿捏式

  將一些精油或者按摩的乳液均勻涂抹于胸部,雙手十指張開,放在乳房的兩底側(cè),從底部向乳頭方向慢推,重復(fù)練習(xí)三十次以上。

  雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時(shí)針的方向畫圈。畫圈的時(shí)候雙手稍微用力,反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時(shí)針方向畫圈,同樣練習(xí)30次。

  擦油式

  將豐胸精油或者潤(rùn)膚乳涂抹在乳房上,右手手掌托著右側(cè)乳房,手指并攏。左手輕輕放在右側(cè)乳房上,手指并攏。右手沿著乳房,掌心向上托,左手順著手勢(shì)輕輕放下,重復(fù)練習(xí)10次以上。然后換左手練習(xí)。

豐胸按摩手法集中式

  豐胸方法

  夾書豐胸法

  兩腋之下夾著書本,雙手前抬到平舉,堅(jiān)持到手臂酸或者書本掉落,每天練習(xí),書本厚度因人而異,以不難受為好。

  成效分析:腋下夾書,雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

  呼吸豐胸法

  盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分?jǐn)U展胸廓,同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。

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