養(yǎng)生必學(xué) 中醫(yī)告訴你人體六大救命穴功效

  愛(ài)美是女人的天性,每個(gè)MM都希望自己是完美無(wú)缺的??墒菒?ài)美的mm總是會(huì)對(duì)自己身體上的算不上美的部位發(fā)愁,但是其實(shí)有些部位,越丑越說(shuō)明你的身體很健康。多項(xiàng)科學(xué)研究顯示,一些身體部位的“缺陷”實(shí)際上是對(duì)健康非常有益的。

  目錄:

  第一章:中醫(yī)告訴你 人體6救命穴功效

  第二章:偷閑按摩這幾個(gè)養(yǎng)生穴 輕松防治職業(yè)病

  第三章:按摩這些穴位 勝似吃中藥

  編者按:我們?nèi)梭w有許多個(gè)穴位構(gòu)成,常按這些穴位能起到祛病治病等功效。那么到底這些穴位在哪呢?下面來(lái)讓中醫(yī)養(yǎng)生專家告訴你人體六大救命穴位的養(yǎng)生作用位置,快去看看學(xué)學(xué)吧。

  中醫(yī)告訴你 人體6救命穴功效

中醫(yī)告訴你 人體6救命穴功效

  對(duì)于突發(fā)的疾病,大家是不是都是手足無(wú)措呢?身邊又沒(méi)有相應(yīng)的藥物,那這要怎么辦呢?下面就帶大家去學(xué)習(xí)幾個(gè)中醫(yī)介紹的人體的六個(gè)救命穴,按摩這些穴位可以對(duì)付突發(fā)的疾病哦,趕緊去學(xué)學(xué)。

  一、陽(yáng)陵泉穴:點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉穴治膽絞痛

  患者膽囊炎、膽結(jié)石癥發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛,則可用點(diǎn)穴法止痛。方法為:在右小腿外側(cè)腓骨小頭下尋找壓痛點(diǎn),即陽(yáng)陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽(yáng)陵泉穴。持續(xù)按摩兩分鐘,即可獲得良好的治療效果。

  二、 足后跟:點(diǎn)壓足后跟止鼻衄

  當(dāng)發(fā)生鼻出血時(shí),可以迅速掐捏足后跟(踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處)。左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可立即止血。

  三、至陽(yáng)穴:點(diǎn)壓至陽(yáng)穴緩解心絞痛

  至陽(yáng)穴位于第7胸椎棘突下凹陷處,即取臥位、垂臂時(shí),兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。心絞痛發(fā)作時(shí),患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時(shí),病人可手持一枚5分硬幣,用硬幣邊緣按壓至陽(yáng)穴。按壓3分鐘至6分鐘,心絞痛即可緩解,若每日定時(shí)按壓3次~4次至陽(yáng)穴,即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

  四、三陰交穴:點(diǎn)壓三陰交穴治腎絞痛

中醫(yī)養(yǎng)生 養(yǎng)生穴位 按摩 
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