夏天足部除臭的方法:
1、竹炭鞋塞或鞋墊:竹炭有很強的吸附能力,可有效消除鞋內(nèi)濕氣和臭味,防止細菌滋生。晚上把竹炭鞋塞放入鞋里,第二天將它曬一曬,晚上又可再次使用。
2、透氣襪子:輕薄透氣的棉襪和一雙舒適的鞋子,不僅養(yǎng)腳,也會吸汗吸臭。
3、醋洗腳:以1:2的比例用白醋兌溫水,水量以浸沒腳背為宜,每天泡兩分鐘。醋有收斂作用,可減少腳汗分泌,緩解癥狀。
4、茶水洗腳:綠茶、鹽各10克,用熱水沖開泡腳,每日1次,每次浸泡20分鐘,可抑菌消炎,緩解足部糜爛、感染等問題。
5、鹽姜水洗腳:在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱幾分鐘,不燙時搓洗雙腳,可有效緩解因透氣差引起的細菌繁殖而致腳臭,還能緩解疲勞。
6、蘿卜洗腳:白蘿卜有瀉熱解毒,用其煎汁洗腳,有利濕除臭之效,將其切碎熬湯,每天用此湯水泡腳30分鐘,堅持1周,可改善腳臭癥狀。
7、清新劑:如果你喜歡穿皮鞋,在鞋里適量噴灑除臭清新噴霧,可保持鞋里的清新和干爽。
平時應(yīng)該注意什么?
專家認為,手腳多汗癥并不是一個非常嚴重的病癥,平時除了注意定時服藥、擦藥以外,特別需要留心的就是保持心態(tài)的平衡,不要情緒激烈起伏,或者過于興奮,因為多汗癥原本就是因為神經(jīng)興奮才會導(dǎo)致汗液分泌過度,如果成天精神都處于一種亢奮狀態(tài),那你的汗自然就止不住了。