夏季易腳臭鞋臭 14秘方讓臭味離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的(5)

  5、選對(duì)泡腳桶

  泡腳好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,而且好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時(shí)添加熱水

  如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有進(jìn)行抗菌處理,腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi),造成對(duì)腳部的反復(fù)感染。因此選對(duì)泡腳桶十分重要。

選對(duì)泡腳桶

  6、水應(yīng)有一定的熱度,以40~50攝氏度為宜

  泡腳水溫應(yīng)以腳能忍受為度,才能起到刺激穴位、治病、養(yǎng)生、強(qiáng)身的作用。

  7、水量不可過少

  水量一般應(yīng)以淹過踝關(guān)節(jié)為度。每次浸泡時(shí)間以5~10分鐘為宜。

  8、不要一邊泡腳,一邊看書、看電視

  做泡腳時(shí)看書、看電視很容易達(dá)到“引火歸元”的效果。

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