養(yǎng)生自助 教你從指甲形態(tài)顏色辯健康隱患

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  編者按:我們的每個(gè)人的手指都是與我們身體五臟六腑所相連,因此從手指可以看出你的身體健康狀況,下面小編教大家從指甲形態(tài)、指甲顏色看你的健康存在哪些隱患,并且告訴你指甲凹凸不平是怎么回事,日常如何保護(hù)手指、保護(hù)指甲。

  健康自測(cè) 教你看指甲形態(tài)顏色知健康

  每一個(gè)人的手都是跟五臟六腑相對(duì)應(yīng)的,從大拇指開始,每個(gè)手指分別代表心、肝、脾、肺、腎,如果在指頭上出現(xiàn)任何不正常的現(xiàn)象,比如說長(zhǎng)痣。其實(shí),透過指甲的形態(tài)、顏色、紋路,也可看出你是否健康養(yǎng)生。

  一、關(guān)于手的癥狀

關(guān)于手的癥狀


  手冰涼:有貧血。

  手過熱:缺鈣。脾氣暴躁。

  手多汗:缺乏礦物質(zhì):鈣、鎂、鋅、銅、猛。綜合性的微量元素都缺

  手干燥:蛋白質(zhì)嚴(yán)重缺乏,特別是膠原蛋白(蛋白質(zhì)、維C、鈣)。

  手偏厚:有高血壓高血脂的現(xiàn)象。(大拇指的根部偏厚)

  二、健康指甲的標(biāo)準(zhǔn)

  1、光滑。

  2、指甲要等于小于第一指關(guān)節(jié)的1/2。

  3、指甲半月是整個(gè)指甲板的1/5。

  4、甲前端發(fā)白。

  5、沒有縱紋和橫紋。

  6、沒有凹凸不平的洞。

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保護(hù)手指 保護(hù)指甲 指甲形態(tài) 
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