三、吳圖南要求“外帶內(nèi)”,“梢?guī)Ц?rdquo;
有一次拳友陳惠良跟我說(shuō),吳老跟楊家倉(cāng)發(fā)大脾氣了,起因是楊家倉(cāng)問(wèn)吳老,練太極拳是“外帶內(nèi)”還是“內(nèi)帶外”?“以梢?guī)Ц?rdquo;還是“根帶梢”?結(jié)果吳老很生氣說(shuō):“這個(gè)問(wèn)題你問(wèn)兩次了,明明告訴你是外帶內(nèi),梢?guī)Ц?,你不相信我,走人??!干嗎還跟著我!”。那時(shí)楊家倉(cāng)跟吳老已多年,而且學(xué)得很好,還在北大教拳,吳老生那么大的氣!當(dāng)時(shí)我立即意識(shí)到,這個(gè)問(wèn)題一定很重要。后來(lái)就清楚明白了,這跟楊禹廷說(shuō)的“毛驢拉磨”是一個(gè)問(wèn)題,如果不“外帶內(nèi)”、“梢?guī)Ц?rdquo;的話,腰是死的,永遠(yuǎn)也練不出太極勁,借不了力,不可能“四兩撥千斤”,所以吳老急了。
四、汪永泉、朱懷元要求“不得蹲樁”,“不要塌腰”,“盤架子要用腕子”
七八十年代,我和于桐和先后向高占奎、朱懷元學(xué)拳,高老師和朱老師是汪永泉早的四大弟子中的兩位,于桐和他父親和汪永泉、朱懷元是協(xié)和醫(yī)院里工作多年的老同事,關(guān)系好。一天于桐和拿來(lái)了一本手抄小本子——“揉手須知”,是朱老師向汪永泉學(xué)拳的手記小本本,我把它視為珍寶,在第二頁(yè)一開始就強(qiáng)調(diào)“不得蹲樁”,“雙手只負(fù)責(zé)給腰勁開門”。汪老說(shuō):“腰不能塌”,“腳不要踩死”,“盤架子要用(手)腕子”,還特別強(qiáng)調(diào)意氣的作用:“要明確,內(nèi)氣是領(lǐng)導(dǎo)者,主動(dòng)力,外形姿勢(shì)是被領(lǐng)導(dǎo)者,被動(dòng)者,兩者都是要受意的支配”