目錄：
第一章：男士應(yīng)做的15個(gè)健康檢查 45歲查血糖
第二章：男人身邊有7大敵 20歲就應(yīng)關(guān)心膽固醇
編者按：做一個(gè)健康的男人，除了要養(yǎng)成好的日常生活習(xí)慣，控制好飲食，還應(yīng)該做相應(yīng)的體檢，以防疾病偷偷來襲，你知道男人應(yīng)該做哪些體檢才能保衛(wèi)健康嗎?
男士應(yīng)做的15個(gè)健康檢查 45歲查血糖
1. 膽固醇或脂蛋白檢測(cè)
膽固醇分兩種，一種是高密度脂蛋白，可以防癌;一種是低密度脂蛋白，可以引發(fā)心臟病。因此了解體內(nèi)膽固醇水平是非常重要的。膽固醇檢測(cè)就是檢測(cè)每分升血液中含有多少毫克的膽固醇。
開始檢測(cè)時(shí)間：20歲
檢測(cè)頻率：每五年一次
2.血壓檢測(cè)
血壓檢測(cè)雖然很簡(jiǎn)單，但是對(duì)于現(xiàn)在和將來的健康卻很重要。如果血藥高于正常的140/90的水平，可能會(huì)引起心臟病和中風(fēng)。
開始檢測(cè)時(shí)間：任何年齡，兒童時(shí)開始檢測(cè)好
檢測(cè)頻率：一年一次
3.糖尿病審查
為了檢測(cè)是否會(huì)有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生會(huì)檢測(cè)機(jī)體吸收血糖的能力。在檢查前九小時(shí)勿進(jìn)食。
開始檢測(cè)時(shí)間：45歲。如果你超重、高血壓或有家族病史，應(yīng)該提前。
檢測(cè)頻率：每三年一次
