7種藥茶補血益氣 讓女人駐顏有方
氣血虛會使女人面色蒼白手腳冰冷毛發(fā)也失去光澤。在平時的飲食當(dāng)中，假如有這7款補血茶的幫忙，可以立即讓女人水嫩起來。美麗是喝出來的，一點也沒錯，趕緊學(xué)著做吧。氣虛質(zhì)者日常需要經(jīng)常補氣養(yǎng)血，下面小編整理了四則有效補氣養(yǎng)血的中醫(yī)藥茶方，氣虛者不妨試試。
1、生姜紅棗飲：
鮮生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養(yǎng)高，而且效果不錯。
2、人參蜜茶：
人參10克，白糖30克，蜂蜜50克。。加水煎煮，當(dāng)茶飲用。有大補元氣，減少疲勞，增強抗病能力的功效。
3、活力補氣茶：
人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克。開水沖泡，當(dāng)茶飲用。具有補元氣，健脾補肺的功效。
