目錄：
第二章：向女明星“取經(jīng)”護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)美發(fā)
第三章：美發(fā)護(hù)發(fā) 減齡養(yǎng)發(fā)術(shù)
編者按：現(xiàn)在的美眉都愛(ài)美，常常把做去燙發(fā)、染發(fā)或者拉發(fā)，這樣對(duì)頭發(fā)傷害是很大的，如果不好好的護(hù)理，頭發(fā)變少、干枯、變黃等等，當(dāng)頭發(fā)變少時(shí)候，就要警惕了，這樣很容易被3類疾病入侵哦。
頭發(fā)變少要警惕三種病
燙發(fā)、染發(fā)及美發(fā)會(huì)造成發(fā)質(zhì)變脆和干燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭發(fā)變化還直接反映出人體內(nèi)部健康狀況。頭發(fā)失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發(fā)變稀等都是健康問(wèn)題的標(biāo)志。
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1.缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。 建議喝果汁，多食富含鐵的食物。
2.多囊卵巢綜合征：這類脫發(fā)是雄性激素過(guò)高導(dǎo)致的，一般是前額及頭頂頭發(fā)稀少，大多數(shù)患者有脫發(fā)家族病史。多做頭皮按摩，有助頭發(fā)重新生長(zhǎng)。
3.甲狀腺疾病：甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初，好多攝入蛋白質(zhì)，每天早晨做頭部按摩。
