七款營(yíng)養(yǎng)粥膳食療方 有效調(diào)治慢性腸胃炎(5)

  預(yù)防慢性腸炎方法

  腸炎多因不潔東西所引起,故預(yù)防要緊的是食物之清潔及保存安全。小孩盡量不要吃街上販賣(mài)的生冷東西,在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗凈消毒滅菌。食器亦要消毒干凈,嬰兒所有奶瓶、奶頭都要嚴(yán)格消毒,沖好的奶或吃過(guò)一半的奶,不可放置在溫室太久。家里有下痢人時(shí),應(yīng)將病人隔離,其大便嘔吐等排泄物的用具要消毒,排泄物要小心處理,以免傳染給其他小孩。

  總之預(yù)防腸炎應(yīng)注意以下六點(diǎn):

  一、注意家戶衛(wèi)生、裝紗窗、撲滅蒼蠅、蟑螂,以及環(huán)境清潔。二、避免帶小兒到公共場(chǎng)所。三、避免吃生冷不潔東西。四、小兒之食器注意安全及清潔。五、隔離病人及小心處理其排泄物。六、個(gè)人衛(wèi)生及衛(wèi)生教育,尤其帶小孩的人,要常常洗手,給小兒換尿布以后即要洗手;在接觸小兒泌物后亦要洗手,以免細(xì)菌傳染給小兒。

  預(yù)防保健

  (1)慢性腸炎預(yù)防:

  慢性腸炎經(jīng)過(guò)及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?,預(yù)后良好;如長(zhǎng)期反復(fù)腹瀉,致脾胃氣虛,病久及腎,病情加劇。若腎虛進(jìn)一步發(fā)展,既不能溫運(yùn)脾陽(yáng),又不能固攝于下,而致泄瀉無(wú)度,則病情趨亡陰亡陽(yáng)之證,預(yù)后多不良。

 ?。?)慢性腸炎預(yù)防:

  要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),使脾旺不易受邪;開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),消滅蒼蠅,加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理;不吃腐敗變質(zhì)的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。

  (3)慢性腸炎保?。?/strong>

  注意休息和增加營(yíng)養(yǎng),給予易消化的食物,如米湯、粥湯等。若虛寒腹痛泄瀉者,亦可予以淡姜湯飲之,以溫振脾陽(yáng),調(diào)和胃氣。忌食辛辣炙B032、肥甘厚味之品。在有條件情況下,配合紅外線,蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法,以提高療效。另外保持心情舒暢,避免強(qiáng)烈刺激,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

  總結(jié):以上盤(pán)點(diǎn)的這些治療慢性腸炎食療方法,非常有營(yíng)養(yǎng)哦,并且調(diào)理效果很不錯(cuò)的,大家不妨試一試,吃一吃,那么您的身體會(huì)逐漸恢復(fù)健康的哦。(文章原載于《養(yǎng)生》,刊號(hào):2012/02,作者:吳瓊;版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

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