養(yǎng)生先從養(yǎng)眼開始(5)

  呵護眼睛健康 必做的10件事

  1、眼睛總是干干的

  鎮(zhèn)靜型眼膜是快捷的工具,而且可以反復(fù)的使用。每晚護膚后,把冰鎮(zhèn)的眼膜放在眼部10分鐘左右,可以是眼睛徹底放松。

  2、嚴重的黑眼圈

  你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩個不銹鋼的勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。

在冰箱的冷藏柜中常備兩個不銹鋼的勺子

  3、出現(xiàn)微笑的細紋

  除了應(yīng)該使用常規(guī)的抗皺眼霜外,而且每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩,按照順時針方向拍打,讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得緊致起來。

  4、補充眼部的水分

  除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼藥水,隨時讓眼睛水靈靈。

  5、要對眼周進行卸妝

  彩妝品對眼周的肌膚傷害很大,因此卸妝要特別小心,選用專門的眼唇卸妝液。而特別是在對化妝棉的選擇上要尤其的重要,要選用密合型的化妝棉,這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

保護眼睛 健康常識 養(yǎng)生 
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