看男人“健康出軌”全記錄
薄弱環(huán)節(jié)一:前列腺
同很多疾病越來越年輕化一樣,前列腺疾病也開始鎖定部分身強(qiáng)力壯的棒小伙子,尤其是那些出于職業(yè)需要、終日久坐的人群,比如寫字樓里的白領(lǐng)先生、IT從業(yè)人員和政府公務(wù)員,剝奪了老年人的專利。前列腺“故障”初并不難控制,關(guān)鍵是不要讓小病變大,否則,不但會(huì)造成日后的排尿困難、性功能障礙,還是引發(fā)前列腺癌的罪魁禍?zhǔn)?。在美國,前列腺癌是男性癌癥的頭號(hào)殺手!所以,時(shí)時(shí)關(guān)注老公身體的細(xì)微變化,當(dāng)好他的“護(hù)士”,無疑是太太們生活中的大事。
危險(xiǎn)信號(hào):如果發(fā)現(xiàn)丈夫近頻繁地上廁所,兩次小便的時(shí)間間隔不會(huì)超過一個(gè)小時(shí)。睡覺時(shí),也不像原來那樣一覺睡到大天亮,至少會(huì)起來兩三次。仔細(xì)觀察,并不覺得他比以前多喝了多少湯湯水水或啤酒什么的,那么,你家男人的前列腺可能出了毛病。
判定指標(biāo):假如你發(fā)現(xiàn)先生出入衛(wèi)生間的次數(shù)突然增多,你不妨主動(dòng)問問他小便時(shí)的感覺,比如小便過程中或小便后是否覺得尿道有刺痛或燒灼痛?排尿前后或大便過程中尿道是否有一些白色的液體流出?如果尿道沒有明顯的不適,小便后是不是有點(diǎn)“意猶未盡”的感覺?小便時(shí)需不需要使勁兒才能排出,中間有沒有一兩秒鐘的“斷流”現(xiàn)象?還有,就是很難憋住尿。當(dāng)然,你不問,男人通常不會(huì)主動(dòng)涉及這個(gè)“很隱私”的話題,而對(duì)此采取聽之任之的態(tài)度。但是,這些癥狀往往是前列腺炎或前列腺增生導(dǎo)致的尿路刺激和尿路阻塞,如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn),等到不得不去醫(yī)院的時(shí)候,可能病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。所以,妻子一定要對(duì)先生去衛(wèi)生間的頻率心中有數(shù),幫助他認(rèn)識(shí)自己的身體狀況,在第一時(shí)間內(nèi)扼住病癥的“咽喉”!
設(shè)防護(hù)墻
1號(hào)防線:放松加多喝水
男人的前列腺出問題,工作壓力可能是主要因素,而壓力恰恰能增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。這是要為他制定一個(gè)“解壓計(jì)劃”:每周必須拿出兩個(gè)晚上的時(shí)間健身,游泳或者打網(wǎng)球;將每周一次的性生活增加到兩次,有規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患;還有就是每天督促老公多喝水,其結(jié)果是更多地排尿,稀釋尿液的濃度,減輕濃度高的尿液對(duì)前列腺的刺激。一段時(shí)間后,太太一定能從自己的努力中看到效果。